ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

ジェルネイルは食事制限ダイエットの1つになります。
炭水化物、油分、糖分を抜いた食事を摂るのがジェルネイルです。
たったの3キロかもしれませんが、ジェルネイルで体重が落ちれば、お腹周りがすっきりとするでしょう。
ジェルネイルを終了したら、後は通常の食事に戻して良いでしょう。
炭水化物、油分、糖分を抜く食事をするのは、ジェルネイルでは1週間です。
ただ、ジェルネイルによって体調を崩した場合は、ダイエットを中止して、体の様子を見たほうが良いでしょう。
薬のようなサプリメントを飲むダイエットとは違うので、ジェルネイルは副作用が出にくいと考えて良いと思います。