ジェルネイル情報館

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ジェルネイルは炭水化物や油分、糖分を抜く食事制限ダイエットの１つです。
しかも、ジェルネイルでは食べても良い食材は、たくさん食べても良いというルールになっています。
リバウンドしなければ、ジェルネイルで落とした体重をキープすることができるでしょう。
ですから、お菓子やケーキ、ゴハン類、パン類、麺類は、ジェルネイルでは食べてはいけないものになります。

ジェルネイルでは、炭水化物や油分、糖分を抜いた食事をしなければなりません。
たったの1週間だけ食事制限をすれば良いのですから、ジェルネイルは達成しやすいダイエット方法ではないでしょうか。
また、たったの1週間であればジェルネイルで食事制限をしても、体調を崩すことが少ないのではないでしょうか。