男の体臭対策には、コレ！

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少し前にお寺に合宿して断食などをして痩せるというダイエット法がはやったことがありました。
1食分で摂取するべきカロリーを気にしながら3食摂るよりも、丸々1、2食抜いてしまうこの男のボディケアなら、意外と始めやすいかもしれないですね。

男のボディケアでは特に朝食を抜くのが効果的といわれているようです。
この男のボディケアのコンセプトは、朝は1日のエネルギー源になるのでどの食事よりもしっかりと食べた方がいいという常識のまさに逆をいっていますよね。
でもこの男のボディケアに書かれているのはそういうことではないようです。
だからもう寝るだけで空腹を感じることのない夕食を抜くよりも、活動で空腹を感じやすくなる朝や昼の食事を抜いた方が効果的だと男のボディケアは言っているんですね。
私の場合、朝食を食べた日の方が食べてない日よりも早く空腹を感じやすいんですが、それは胃袋が食事で覚醒されるからでしょうか。
だとしたら昼食を男のボディケアの方が私にはあっているのかもしれません。
現代の食生活ではカロリーを過剰に摂取しがちなので、1食や2食抜いても十分1日のカロリー摂取量は取れているはずと男のボディケアは言ってるんですね。

男のボディケアの原点は、1日のカロリー摂取量にあるようです。
それだけではなく、男のボディケアは免疫力を上げたり、ガンのリスクを下げたりする他、ボケ防止や美肌効果も期待できちゃうんです。
男のボディケアにのっとってカロリー制限をすれば、高血圧や心臓病などの生活習慣病の予防につながります。
逆にその方が健康になりますよ、ということを男のボディケアでは言っているんですね。
結果、カロリー制限をしたサルの方が健康状態は良好、肌や毛並みのエイジングもスローなうえ長生きしたということで、男のボディケアを裏付ける形となったんです。