男の体臭対策には、コレ！

カテゴリ: その他

逆にその方が健康になりますよ、ということを男のボディケアでは言っているんですね。
私の場合、朝食を食べた日の方が食べてない日よりも早く空腹を感じやすいんですが、それは胃袋が食事で覚醒されるからでしょうか。
でもこの男のボディケアに書かれているのはそういうことではないようです。
早い話が、男のボディケアでは1日2食または1食でも全然OK。
石原結實さんという人が書いているこの男のボディケアという本、タイトルだけ見たらなんだか断食の本みたいですよね。
この男のボディケアのコンセプトは、朝は1日のエネルギー源になるのでどの食事よりもしっかりと食べた方がいいという常識のまさに逆をいっていますよね。
1日3食というのは健康的な食生活の代名詞のようになっていますが、男のボディケアはそんな今までの常識をバッサリと斬ってしまっているんです。
男のボディケアにのっとってカロリー制限をすれば、高血圧や心臓病などの生活習慣病の予防につながります。
それだけではなく、男のボディケアは免疫力を上げたり、ガンのリスクを下げたりする他、ボケ防止や美肌効果も期待できちゃうんです。
現代の食生活ではカロリーを過剰に摂取しがちなので、1食や2食抜いても十分1日のカロリー摂取量は取れているはずと男のボディケアは言ってるんですね。
アメリカなどでもカロリー制限をしたサルと無制限で好きなだけ食べさせたサルで健康状態を比べる実験が行われました。
結果、カロリー制限をしたサルの方が健康状態は良好、肌や毛並みのエイジングもスローなうえ長生きしたということで、男のボディケアを裏付ける形となったんです。
少し前にお寺に合宿して断食などをして痩せるというダイエット法がはやったことがありました。

男のボディケアの原点は、1日のカロリー摂取量にあるようです。