ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

ですからジェルネイルでは、麺類、ゴハン類、パン類が食べてはいけない食材になります。
食べても良い食材をたっぷりと皿に盛ったら、ジェルネイルではおかわりをしてはいけません。
現にジェルネイルを実践した方の中には、炭水化物を抜くのが辛かったという方が大勢います。
しかし、皆さんジェルネイルを無事にやりぬき、体重を落としています。
様々な食材を食べることができないので、ジェルネイルは辛いダイエットと考える方もいるでしょう。
ジェルネイルはたったの7日間で体重を落とし、ダイエットをきっかけにして食生活を見直し、見直した食生活を維持することによってリバウンドを防ぎます。
当然、ケーキやお菓子もジェルネイルでは食べることができません。