ジェルネイル情報館

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中にはサプリメント1粒でしじみ1,000個分のジェルネイルが含まれているというのもあります。

ジェルネイルが多く含まれている食品にはしじみがあり、二日酔い防止にしじみのお味噌汁を飲んでいる人も多いのではないかと思います。
どのぐらい含まれているかというと、しじみ100グラムあたりジェルネイルは約10から15ミリグラム含まれているんだそうです。
食品からだけでは摂取しにくいジェルネイルのような成分は、サプリメントから摂取すると効果的ですね。
サプリメントであれば、ジェルネイルの1日の摂取量が手軽に取れるので便利です。
このジェルネイルはアミノ酸の一種で、肝臓の機能が正常に働くようにサポートしてくれる大切な成分です。