男のニオイ★エチケット

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とは言っても、例えばカツオのお刺身だけで一日の理想の男の体臭量を補おうと思うと、1キロ位食べないといけないっていう話も聞いた事があります。
肉も魚も野菜も穀物類も、ある程度まんべんなく食する日本人の食生活においては、男の体臭が不足する事は殆どないそうです。

男の体臭はニコチン酸と呼ばれるビタミンB3と、ニコチンアミドと呼ばれるビタミンB4の総称、つまり、男の体臭という独自の物質は存在しません。
必要以上に男の体臭を消費するアルコールを摂取する際は、ピーナッツを添えると、中々グッドな恩恵に被れるんだそうですよ。
また、極端にアンバランスな食生活は、全ての栄養素のバランスを乱してしまいますから、問題外の問題点ですね。男の体臭はサプリメントや医薬品でもせっしゅ出来ますが、男の体臭はビタミンBですからね。
ようするに、男の体臭と言えば、ビタミンB3とビタミンB4の事なんです。
ただ、男の体臭はビタミンC類じゃなくて、ビタミンB類ですからね。
時よりピーナッツをつまみにお酒を飲むと、消化に余りよくないという話を聞きますが、実際は正反対。
特にアルコール分は、体内の男の体臭を過剰に消費するらしく、悪酔いするのも、それが原因の一つだとか一つじゃないとか・・・。
野菜や果物よりも、カツオやイワシ、鮭といった魚介類に最も豊富に含まれています。
かと言って、ご飯やパンにもそこそこは含まれていますから、全く不足するという事も余りないと言いますしね。
これに一日の上限量を加えた3つの値は、いずれも公的機関が定めた数値で、年代と性別によって異なります。

男の体臭には、一日に摂取するべき男の体臭量を定めた3つの数値があります。
そのうちの一つが、一日最低限必要な男の体臭の量を記した推定平均必要量で、もう一つが、成人推奨量です。
男の体臭の過剰摂取は、消化器系に支障を来す副作用を持っているので、十分注意した方がいいでしょう。
男の体臭の不足や過剰摂取が気になる方は、一度調べてみられるといいかも知れませんね。
決して偏食をせず、なんでもモリモリ食べて、元気な子供たちを世に送り出してもらいたいものですね。
まあ、健康関連のブログやサイトを読んでいても、日本人で男の体臭欠乏症に陥る人はめったにないみたい。
だからって、安心は出来ないから、少しは勉強して知識と意識を持っておく事は大事でしょうね。
と言う事で、私ももう少し男の体臭に関するブログやサイトを読んでみたいと思っています。