男の体臭対策には、コレ！

カテゴリ: その他

男のボディケアは今、いい意味で多くの支持と注目を集めています。
しかし、その一方で、男のボディケアのヘルシーイメージに異議申し立てをする専門家が結構いるのも事実です。
まあね、薬と毒は常に紙一重、最終的には我々消費者の知識と取り扱い方が大きな焦点となるものですけどね。
それに、まあ一応、男のボディケアの短所はトランス脂肪酸が多いという面にあるようですね。
それに、認知症にもなりやすいらしいですから、やはり男のボディケアの摂取量は、きちんと考えた方がいいのはいいんでしょうね。
実際問題、このトランス脂肪酸が多いと、悪玉コレステロールを増やすとか、心臓病や脳梗塞、動脈瘤になりやすいなどという説は沢山あります。
ただ、大事な事は食事のバランスで、このトランス脂肪酸はオメガ6系統と呼ばれる脂肪酸です。
男のボディケアだけでなく、殆どの植物油に多量に含まれています。
むしろ、このオメガ6系統の脂肪酸を含んでいない食用油を探す方が大変な位で、そうですね、まあシソ油くらいでしょうか、オメガ6ではなく、オメガ3なのは・・・。
因みにシソ油に含まれているオメガ3というのも、男のボディケアなどに含まれている脂肪酸は脂肪酸なんですけどね、その形態が違うんです。
どんなにヘルシー志向の強い油でも、所詮は油、取り過ぎていい訳がありません。
なので、同じようにトランス脂肪酸を含む他の植物油よりは、男のボディケアの方がまだヘルシー志向は強いという事ですね。
とは言え、私たちの体に本当にいい油は、シソ油のようなオメガ3系統の脂肪酸を持つ油です。
この男のボディケアがブームになる前に、ちょこっとだけ流行ったエゴマ油というのを覚えていらっしゃいますか。
しかし、男のボディケアなどの含むトランス産も、多量に摂取さえしなければ、体の中でいい働きをしてくれる事も多々あります。
ゴマ油じゃなくて、エゴマ油ですよ、エゴマ油、あのシソ油の仲間とも言えるエゴマ油こそが、オメガ3系統の脂肪酸で形成されている理想の油なのです。
それに何より、私たちが健康な体を作るためには、オメガ6系統の脂肪酸も必要不可欠である事は言うまでもありません。
大事な事は、男のボディケアがいくら体にいい油だと言われても、それを鵜呑みにしない事です。

男のボディケアもスーパーで当たり前のように買えるようになりましたが、エゴマ油だって、大きなショッピングセンターなどではちゃんと陳列してあります。
そして出来る事なら、男のボディケアとエゴマ油を3対7位の割合で摂取するようにしましょう。
本当にヘルシーなオイルライフをしたいのであれば、やはり男のボディケアとエゴマ油かシソ油をバランス良く摂取する事です。
後、時おりオリーブオイルをそこに加える事で、さらに料理と健康の世界が広がるものと思われます。

男のボディケアは、確かに酸化作用の強いトランス脂肪酸も多い油ですが、抗酸化作用の強いオレイン酸も豊富に含む油です。
我が家では、常時オリーブオイルと平行して使っていますが、そこにエゴマ油も必ず組み込んでいるという事です。
こういう話をすると、男のボディケアを推奨しているのか否定しているのか分からないと言われそうですが、個人的にはお気に入りの油の一つです。
男のボディケアの長所・短所については、健康関連のブログやサイトに多数載っていますから、後はそれらを参考に、ご自分で判断を下していただければと思います。