ジェルネイル実行中の経過報告のポイントなんです
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これなら、OLやサラリーマンでも、職場の人たちの目線を気にせず、さりげなく実行出来るのではありませんか。
例えば、期間中の朝食は、ご飯と納豆にお味噌汁という形で、しっかりとエネルギーを確保し、ランチも軽めにしてちゃんと普通に食べる。
そうなれば、今度は何を食べても太ってしまう痩せられない体質になてしまいます。
最低でも3週間から4週間、つまり、通常の3倍の時間を要する覚悟は必要でしょう。
つまり、ジェルネイルが終わる頃には、車でいうガス欠状態になってしまっている可能性が高いのです。
このたんぱく質が不足すると、私たちの体はエネルギー不足に陥り、摂取したカロリーを燃焼させてエンジンを回転させる事が出来ません。
それを防ぐためには、ジェルネイルで、体内に蓄積されているたんぱく質を使い切ってしまわない事が大切なんですね。
ジェルネイルは、7日間のジェルネイルと謳われているように、短期間で結果が出るのが大きな特徴です。
あれは、野菜や果物を中心にした食生活を送る訳で、基本的には悪くはないんですよ。