ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

けれど、実際には手にも冷えや浮腫は現れるものですし、その場合は腕をジェルネイルする事によって軽減されるのです。
意外と多い手先の冷えや浮腫が随分軽減されるので、是非一度お試しあれ。
まあ冷えや浮腫というと、どうしても足が・・・っというイメージが強いのだろうと思います。
そして、特に効果的なのは、脇の下を親指以外の4本の指でゆっくりと押す事と、腕の内側を手の平で摩る事です。
でも、片手で押さえたり摩ったりするのなら全然問題ないでしょう。
でもって、この時、腕をまっすぐ上に伸ばした状態で行なうと、より一層リンパの流れが良くなるとされています。
でも、自分で自分の腕をマッサージするのって、案外難しいんじゃないの?っと思われるカモ知れませんね。