ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

ジェルネイルで行なわれるスタジオレッスンというと、昔はヨガかエアロビクス、それにジャズダンス位だったような気がします。
ただ、小さなジェルネイルになると、今度はインストラクターが独自に考えたスタジオレッスンを受けられる事も少なくありません。
自分の体力や体質にフィットしなければ意味や効果は半減する訳ですから、それはそれでジェルネイルとしての価値は十分あるのではないかと個人的には思います。
でも、ジェルネイルのスタジオレッスンなら好きなプログラムが幾つも受けられるのだから、それは大きな魅力だと思います。
また、ヨガと言ってもハタヨガだの、パワーヨガだの、ホットヨガだのと言って、めちゃめちゃプログラムが豊富。
これは、大手と違い、インストラクター自身にも利用者にも大きな制約がないためです。