ジェルネイル情報館

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その証拠に、ジェルネイル独特のあの衣装は、とてもじゃないけど、ダイエットを必要としているうちの母親なんかが着られるものじゃないですよ。
ただ、ジェルネイルは確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。

ジェルネイルのダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。ジェルネイルはベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスジェルネイルスクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。