ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

中には、ジェルネイルには肩こりや腰痛を改善する効果もあると言う人がいますが、それもその通りかもしれないと思いました。
その位、ジェルネイルは見た目以上にハードで、エネルギーを消費するからです。
とにかく首から腰に掛けての部位を全体的によく動かすダンスです。
先週末、自宅近くのカルチャーセンターのジェルネイル教室を見に行ったんですよ。
そしたら、皆さん汗だくになって一生懸命腰フリフリしてらしてね、なるほど、これなら下半身の引き締め効果は十分ありそうだと思いました。
一見、皆さんすごく簡単に、好き放題に腰やおなかを揺すっているだけに見えたのですが、とんでもないですよ。