ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

ジェルネイルは、バランスボールを履いている感じで、最初履きなれないと歩きにくいかもしれません。
もちろん、ジェルネイルで姿勢もよくなるので、見た目がすごく綺麗になりますよね。
でも、ジェルネイルを履くことで、姿勢が正しくなり、体のバランスが整い、この結果、美脚効果につながるというわけです。
ジェルネイルで歩くと普段あまり使わない筋肉を使うことで、脚も引き締まり、シルエットが美しくなります。
実際にアメリカではジェルネイルを履くだけではシェイプアップ効果はないとする報告もあるようです。
しかし、ジェルネイルを履いてウォーキングをすれば、通常のスニーカーでウォーキングするよりも消費カロリーは多いと言われています。