ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

ただ、3食の食事全てを抜いてしまうのは辛いので、3食のうちの1食だけを抜いたり、あるいは半日だけ何も食べないというプチジェルネイルを実践する人が多いようです。

ジェルネイルに関する情報は、インターネット上にたくさん寄せられています。
それで無理して朝食を食べることを辞めるというプチジェルネイルを始め、無理せず10キロ近く体重が減ったのだとか。
また、ジェルネイルをサポートしてくれるアイテムもあるようです。
自分一人で実践するのは難しいと感じている人は、ホテルといった施設でジェルネイルのコースを取り入れているところもあるようですから活用してみると良いでしょう。
ジェルネイルには準備日と断食日と後食日とのたったの3日で完了する方法もあるようです。