ジェルネイル情報館

カテゴリ: その他

何故なら、骨盤の底筋を鍛えるとともに、分娩時に取る前傾姿勢を確立出来るからです。
ですから、それを予め体で習得しておく事で、楽なお産が期待出来るという事ですね。
後、大手のヨガスタジオやフィットネスクラブなんかにもマタニティ専門のクラスがありますね。
どこのスタジオにも専門のインストラクターがいて、そういう人たちが病院などにも教えに行っていらっしゃるのだとか・・・。
何故なら、マタニティヨガは腹式呼吸なのに対し、ジェルネイルは胸部呼吸だからです。
なので、じゃあ、ジェルネイルじゃなくて、マタニティヨガでもいいんじゃないの?っと思われるかも知れませんが、それがそうでもないんです。ジェルネイルは、出産に向けてとても大きなサポートをしてくれます。