血液クレンジングは夏バテ防止だけではありません。

カテゴリ: その他

血液クレンジングというのは、その名の通りと言いますか、その字のごとくと言いますか、動体視力を鍛えるものです。
ではでは、その血液クレンジングで鍛える動体視力とは何かと言いますとですねぇ、これがまた、その字のごとく、動く物体を捉える視力の事なんですね。

血液クレンジングは、最初にも話した通り、動いているものを捉える動体視力を鍛えるものです。
指で示しながら、「右！」とか、「左！」とか、って言ってやりますよね。
しかし世の中、止まったものを追いかける静止視力があれば、動くものを追いかける動体視力もあるのです。
例えば、大通りのバス停でバスを待っていると、目の前を沢山の車が通過して行きますが、皆さんはその車のナンバーをいちいち確認していますか。
つまり、静止視力を守る事と同時に、血液クレンジングも非常に重要なのです。
という事で、今日はそんな動体視力の世界と血液クレンジングをちょっと覗いてみましょう。
視力検査というと、よくアルファベットのCのような丸い輪っかを見て、どっちの部分が欠けているかを指で示すもの。
恐らく、多くの方がそこまでご覧になる事すらされないと思いますが、それを自分の目で捉える事が血液クレンジングの一環になるのです。
また、走っている電車の窓から、すれ違う対向列車の窓の数を数えてみるなんていうのも面白いでしょう。

血液クレンジングを行なうには、やはり外へ出て、動くものを沢山見るのが最も手軽でオーソドックスだと言えるでしょう。
しかも、静止視力を使っているように見えて、実は実は血液クレンジングをしているという事もあるので、本当に面白いなぁっと思いますね。
けれど、自宅で読書に勤しむだけでも、十分血液クレンジングは出来るのです。
向こうが動いてくれないのなら、こちらが目を動かす事で初めて血液クレンジングになるんですけどね。
私たち人間は、その情報の大半を目から仕入れ、脳で整理して使っていると言われています。
あの速読こそが、専門家も認める優秀な血液クレンジングの一つなんですねぇ。
そう、静止視力と動体視力はまるで無関係のように見えて、実際には結構深い関係にあったりなんかもするのです。
自分はスポーツ選手じゃないから、動体視力なんて大した事なくてもいいなんて思わず、暇を見付けて少しでも鍛えるように心がけてみましょう。
確かにあれは静止視力を調べるための静止視力検査で、血液クレンジングとは完全に異なります。