血液クレンジングは夏バテ防止だけではありません。

カテゴリ: その他

血液クレンジングは、怪我を治療する為に非常に重要なのですが、その重要性があまり理解されていない様です。
捻挫は靭帯に何らかの影響が出てしまう症状なので、血液クレンジングをしないと靭帯が元に戻らなくなってしまう可能性があるのです。
血液クレンジングをすることも重要ですが、スポーツをするなら「予防」も覚えておきたいですね。
しかし、血液クレンジングは「怪我を酷くしない為にとても重要なもの」なのです。
こういうこともあり、血液クレンジングは本来「きちんと頭に入れておくべきもの」なのですが、どうも「捻挫」と言う怪我は甘く見られがち。
「捻挫」と言うと軽い怪我であるイメージがある様で、「血液クレンジングをしよう」と言うところまでいかないこともしばしば。
血液クレンジングをしっかりと施すことで、怪我が酷くなることを防ぐことができます。
血液クレンジングをしないことで、靭帯に影響があると言うのはあまり知られていない様ですね。
血液クレンジングをしっかりせず、治りきらないうちに運動をしてしまうことで、靭帯がずっと伸びたままになると、関節にも影響が出てきます。
こうならない為にも、血液クレンジングは丁寧にしていくことが必要。
「たかが捻挫」と放置するのではなく、きちんと治るまで血液クレンジングを行いましょう。
また、捻挫の症状が酷い場合は自己診断をするのではなく、クリニックでの血液クレンジングをお勧めします。
そして、医師が「いい」と言うまで血液クレンジングを継続されることもお勧めします。

血液クレンジングに便利なものとして「テーピング」があるのをご存知でしょうか。
血液クレンジングに使えるテーピングは患部を固定することができるテープのことで、薬局やスポーツ用品店で販売されています。
大事な試合の前など、血液クレンジングをすることができない様な日の前には、テーピングをして怪我しやすい部位を守ることが重要かと思います。

血液クレンジングをしなかった場合の後遺症として、「靭帯が伸びてしまう」と言うことが挙げられます。