血液クレンジングは夏バテ防止だけではありません。

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恥ずかしい話なのかも知れませんが、サプリメントなどに殆ど関心のない私には聞いた事ない名前だったんです。
そんなとてもシンプルで解りやすい療法なんだけど、何故かまだ、日本では余り普及していないそうです。
帰って来た酔っぱらいはもう帰って来ないんだねっと義理の母が話していたのを思い出します。
あの素晴らしい愛をもう一度のあの人も、もしかしたら、血液クレンジング不足だったのかなぁ。
だから、私も血液クレンジングに少しは興味を持ってみようかなぁっと、そのコラムを読んで思いました。
自分は絶対うつ病にはなりたくないし、家族にもなって欲しくないからです。
で、これでは話にならないと思って、今日は朝から血液クレンジングについてお勉強していました。

血液クレンジングというのはビタミンB群の中に含まれる栄養素で、ビタミンB3とビタミンB4の総称を血液クレンジングと呼ぶそうですね。
なので、欧米では、血液クレンジング療法という治療法も普及しているそうですよ。
と言うのも、免疫力を高めたり、血管を拡張したりする働きがあるからで、糖分や脂肪を燃焼させ、エネルギーに変える助けをするのが最大のお仕事だそうです。
そして、そんな血液クレンジングの特技の一つに、自律神経のコントロールというのがあります。
実際にうつ病患者として治療を受けた人たちのブログを読んでいると、その効果はかなりのもののようです。
ただ、我々の体には必要不可欠な栄養素なんだけど、体内で作り出す事が出来る栄養素でもあるので、通常、それほど不足する事はないそうですね。
で、血液クレンジングはうつ病以外にも、動脈硬化や肌荒れ、口内炎など、様々な病気の予防に効果を発揮するそうですよ。
でも、ペアグラとも呼ばれる血液クレンジング欠乏症が存在しているのは事実です。
日本では、比較的患者数の少ない病気ですが、食習慣の違う欧米では、結構多い疾患なんですって。

血液クレンジング療法というのは、その名の通り、血液クレンジングを補充する治療法。
家族の誰かがうつ病になると、すごく大変だろうと思うし、血液クレンジングで予防が出来るんだったら、これはすごくいい事ですよね。
ようするに、血液クレンジングが不足しているから支障を来している訳で、それを補って上げれば改善される。
うつ病になってから血液クレンジングを補充する位なら、なる前に補充しておいた方がいいと思いませんか。
なので、もう少し健康関連のブログやサイトで勉強してみる必要性はあると思うんですよね。