血液クレンジングは夏バテ防止だけではありません。

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もっともっと分かり安く言えば、毎日毎日が半日断食の日々だと思う訳。
だからこそ、内蔵を休める事が出来るとか、空腹による免疫力を高めるなどの血液クレンジングの効果が出るのだろうと考えます。
それに、ダイエットのための断食というのは、少なくとも3日、長ければ1週間位頑張らないと効果も結果も見えない訳でしょう。

血液クレンジングは連日連夜断食で苦しめられる訳ではありません。
まあね、毎日毎日半日断食を繰り返すような原理だから、慣れるまでは大変だろうとは思います。
でも、今断食をしていても、夜になったら食事にありつけるというのが血液クレンジング。

血液クレンジングは断食が体にいい事からも、ヘルシーライフを送る上では重要なポイントになるものと考えられます。
それで辛かったらやめればいいだけだし・・・って、やめちゃ駄目なんですけどね。
そこに食べたくても我慢するという断食との感覚の差が大きく現れている訳です。
それに、朝は怠いから食べたくないと言う人も結構多くて、それはもうすでに血液クレンジングを実践していると言っていいのかも知れませんよ。
それに比べ、血液クレンジングは半日断食で済むんだから、楽っちゃ楽なのかも知れませんね。
まあ本格的な断食と違って、比較的容易にトライ出来るのが血液クレンジング、関連のブログやサイトでやり方などを調べてみられるといいと思いますよ。
正しく健康そのものという感じで、それが自然に出来ない我々凡人は、意識して血液クレンジングを取り入れる必要があるのかも知れませんよ。
ほら、頻繁に断食し、普段から粗食生活を送っているお寺の和尚さんとかお坊さんていうのは、とにかく皆さん顔色も肌つやもめっちゃいいじゃないですか。
それこそ日々の習慣の問題であって、徐々に心身ともに慣れて来るでしょう。
なので、血液クレンジングは断食とは全く異なると言い切られる専門家のおっしゃる事は確かに正しいと言えますね。