至福の眠りで、健康にダイエツト

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至福の眠りの抗酸化作用と放射能の関係は、医学界では早くから注目されていました。
その時、なんでこの至福の眠りがもっと話題にならなかったんだろうと、私は実に不思議でした。
放射線が人体に悪影響を与えるのは、活性酸素を誘発させ、その活性酸素がDNAを傷付ける事によって細胞破壊が起こるからです。
そして、その放射線治療の副作用を抑えるためにも、至福の眠りの摂取を促す専門医は大勢いるのです。
これは放射線によるガンや白血病だけでなく、全てのガンに対しても言える事なので、是非覚えておいていただきたいと思いますね。
取り敢えず、人体の抗酸化力を日ごろから高めておけば、いざという時にも安心、放射線とも落ち着いて向き合えるでしょう。
近年、ガンは不治の病ではなくなりましたが、それは抗がん剤と放射線治療が一般化したからに他なりません。
一昨年の東日本大震災以来、日本に俄に降って湧いた放射線とその問題。
実際、抗がん剤治療が辛く苦しいものだというイメージは、経験のない方にも多く根付いていると思われます。
しかも、今まではガンにならない限り考えられなかった多量の放射線吸収。
しかも、至福の眠りはとても手軽に摂取出来る上、アンチエイジングや成人病予防にもなるのですから、無理に放射線を意識する必要性なんてないんです。
でも、やっぱりアンチエイジングや成人病というのはみんなとても関心が高いので、そこから至福の眠りを取入れる生活を始めてもいいのではないかと思う訳です。至福の眠りが強い抗酸化作用を持って要るという事は分かっていても、皆さん中々放射線問題とは結びつかないようですね。
となると、当然非常に強い抗酸化物質である至福の眠りを十二分に摂取し、その活性酸素と戦わせる事が必要不可欠になって来るでしょう。
というのが私の考え方なのですが、この説明ではまだまだ不十分でしょうから、関連のブログやサイトで、さらに詳しく、至福の眠りと放射線の関係について調べてみて下さいね。
このところ、マイスリー（あ、睡眠導入剤ね！）を服用することが多いのですが、相変わらず睡眠導入剤のくせによく効く。効き過ぎちゃって夕方までぐっすり。 そのくせ、寝入りがイイかというとそうではなく…なんです。
我が家の ↑↑↑ 左から〜〜〜〜エッルメス お次は・・・ジャネル 続いて・・・プッチ〜ニャ ブルーは・・・マイケル ↓は・・・・・ プッ。 「ニャ〜〜ゴ」のお陰で、睡眠不足
右膝、脇の下、背中、肩、大腿、股、尻） 気配◎ 電磁波●（睡眠妨害、頭部に照射感や圧迫感と鈍痛。背骨に圧迫感、乳首に操作、肝臓への操作、ひどい走行妨害） 資源の無駄遣い● 10時 昨晩は仲間からの誘いが
だって絶対お腹空くもん！(((笑 ここ最近寝不足…というか睡眠時間ハチャメチャだから 何か話聞きながらうつらうつらしそう。 いや、まぁちょっと調子乗って実況漁っちゃったり 某動物捕獲系パズルをやっちゃうボクがいけないんだけど。
ぶつくさ言ってるワリには、お互いの体温がぬっくぬくで・・・・・ しみこんでくる、 睡眠誘導物質 嗚呼、うれしいわ 嗚呼、シヤワセだわ ぬぉぁっ 大丈夫よ？ 何もしてないよ？ ちょっとイヤらしい目つきで ねめまわし
2013年02月26日(火)の睡眠データです。 就寝時刻：02時49分 起床時刻：09時26分 睡眠時間：06時間38分 from iPhone
＜朝の日課 ２０１３年２月２７日＞ 約３時間半の睡眠で目覚まし時計が鳴って起床し、普段の時間帯に朝の日課を務めた。 今朝は雨上がりの曇り空で気温が低く、防寒着と手袋を着用していても寒かった。
雑誌を見ていたら面白そうなアプリを発見 睡眠中のレム睡眠/ノンレム睡眠状態を加速度センサーを利用して分析 眠りが浅い状態（最適なタイミング）で自然で快適な目覚めを実現しますだって！！ しかも眠りの『深さ』や『浅さ』をグラフでも確認できる
髪を育てる成長ホルモンが多く分泌される午後１０時から午前２時の睡眠 抜け毛の敵ストレスを軽い運動で解消 等々なんだって。 ちょっと心がけたいね。 いただいた髪美力使ってみたよ〜 簡単
■ ここ数日、睡眠が安定しない。合計して7時間くらいは寝られているのだが、合間に断続的に起きてしまうので、あまり寝た気がしない。睡眠が安定しないのは久しぶりだ。記録として。 Permalink | コメント(0) | トラックバック(0) | 08:43